La diabetes es una enfermedad crónica (de largo tiempo) en la que el cuerpo no produce suficiente insulina (la llave para que nuestro cuerpo use el azúcar como energía) o no la utiliza de manera efectiva, lo que provoca niveles elevados de azúcar (glucosa) en la sangre.

La diabetes es una enfermedad que afecta a millones, suele detectarse cuando ya presentaste complicaciones, con conciencia y prevención puedes reducir tu riesgo.

Existen dos tipos principales:

1. Diabetes tipo 1: El cuerpo no produce insulina, por lo que las personas deben inyectarse insulina para controlar sus niveles de azúcar, más frecuente en Niños
2. Diabetes tipo 2: El cuerpo no utiliza correctamente la insulina o no produce suficiente, y es más común en adultos.

Factores de Riesgo

• 🧬 Antecedentes familiares: Si tienes familiares con diabetes, tu riesgo aumenta, ¿consulta con tus padres/hermanos/tíos directos.
• ⚖️ Obesidad o sobrepeso: Un índice de masa corporal elevado es un factor de riesgo importante, es importante CALCULAR TU INDICE DE MASA CORPORAL, quién nos indicará si estas en sobrepeso u obesidad y en que grado-ACERCATE A MIS ÁNGELES para que nosotros te lo calculemos por ti….
• 🛋️ Sedentarismo: La falta de actividad física contribuye al desarrollo de la diabetes tipo 2.
• 🥤 Dieta poco saludable: Comer en exceso alimentos altos en azúcares y grasas puede aumentar el riesgo.
• ⏳ Edad avanzada: A medida que envejecemos, el riesgo de desarrollar diabetes aumenta.
• 🩸 Hipertensión y colesterol alto: La presión arterial elevada y el colesterol son factores que elevan el riesgo.

¿CÓMO EVITAR TENER DIABETES?

SI TIENES MAS DE 40 AÑOS, RECUERDA HACER TU REVISION ANUAL ¡¡¡Te esperamos!!!

S/. 10

🔑 ¡Prevenir es posible! Mantén un estilo de vida saludable con ejercicio, dieta balanceada y chequeos regulares.